우리 몸에 존재하는 미세플라스틱 배출 방법과 예방에 좋은 방법
생활 속 미세플라스틱은 점점 우리 몸속에 축적되고 있습니다. 체내 미세플라스틱의 위험성과 배출 방법, 일상에서 실천할 수 있는 예방 팁까지 확인해 보세요.1. 미세플라스틱이란?미세플라스틱은 지름 5mm 이하의 아주 작은 플라스틱 조각으로, 플라스틱 제품이 부서지거나 분해되며 발생합니다. 최근 연구에 따르면, 우리는 공기, 물, 음식 등을 통해 **주간 약 5g(신용카드 한 장 분량)**의 미세플라스틱을 섭취하고 있는 것으로 알려졌습니다.이러한 입자는 폐, 혈액, 장기, 심지어 태반에서도 발견되고 있어 건강에 대한 우려가 커지고 있습니다.2. 체내에 쌓인 미세플라스틱, 어떤 문제가?염증 유발: 미세플라스틱은 면역세포를 자극해 장과 간, 폐 등에 만성 염증을 유발할 수 있음호르몬 교란: 내분비계에 영향을 미..
2025. 4. 6.
