만성 두통의 원인과 꼭 알아야 할 체크리스트 5가지, 대처 방법
두통은 일상에서 흔히 경험하는 증상이지만, 만성적으로 지속되는 두통은 단순한 피로나 스트레스가 아닌 다른 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 만성 두통의 원인과 반드시 점검해야 할 체크리스트 5가지, 그리고 효과적인 대처 방법을 알아보겠습니다.1. 만성 두통의 주요 원인1) 긴장성 두통가장 흔한 두통 유형으로, 스트레스, 피로, 잘못된 자세 등이 원인입니다.머리가 조이는 듯한 압박감이 특징이며, 뒷목과 어깨 통증이 동반될 수 있습니다.2) 편두통주기적으로 발생하며, 한쪽 머리에 심한 통증이 나타나는 것이 특징입니다.빛, 소리에 민감해지고 메스꺼움, 구토가 동반될 수 있습니다.3) 군발성 두통눈 주위나 한쪽 머리에 극심한 통증이 짧게 지속되며, 반복적으로 발생합니다.눈물, 코막힘, 얼굴 붓기 등의 증상이 함..
2025. 3. 31.
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