반응형 관절통증1 팔꿈치 통증이 계속될 때, 통증 개선 방법 및 치료법 팔꿈치 통증은 일상생활에서 팔을 자주 사용하거나 반복적인 움직임을 할 때 발생할 수 있습니다. 특히 컴퓨터 사용, 운동, 무거운 물건 들기 등의 활동이 팔꿈치에 부담을 주어 통증을 유발합니다. 이번 글에서는 팔꿈치 통증의 원인과 효과적인 통증 개선 방법을 제안해 보겠습니다. 1. 팔꿈치 통증의 주요 원인팔꿈치 통증이 지속되는 이유는 여러 가지가 있으며, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.✅ 1) 테니스 엘보(외측 상과염)팔꿈치 바깥쪽 통증이 특징손목을 자주 쓰는 직업군(컴퓨터 사용, 요리사, 운동선수)에서 자주 발생무거운 물건을 들 때 통증이 심해질 수 있음✅ 2) 골프 엘보(내측 상과염)팔꿈치 안쪽 통증이 특징골프, 야구, 테니스, 무거운 물건 들기 등의 반복적인 움직임이 원인물건을 꽉 쥘 때 통증이 심.. 2025. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
